Comment être son propre ennemi
https://hexalto.com/wp-content/uploads/2016/09/podcast-001.mp3 Votre conjoint veut divorcer ? Votre chef pense à vous virer ? Vos enfants ne veulent pas vous...
Le cercle vicieux du procrastinateur
Voici le 3ème Haïku de la « Mouche du Coach » : Envie de l’action. La programmer pour demain. Demain c’est l’envie...
10 astuces pour reprendre le contrôle !
À première vue la capacité à bien contrôler sa vie et la pensée positive n’ont pas grand rapport. Pourtant, lorsque...
« Demain, j’arrête de procrastiner »
Nadia Graradji, rédactrice en chef chez France 5 Emploi m’a interviewé cette semaine à l’occasion de la « Journée Mondiale...
Comment Avoir Plus De Temps ?
Qu’appelle-t-on gestion du temps ? Bien gérer son temps signifie avoir des méthodes pour optimiser au mieux son temps, pour...
Anti-Procrastination : Faire la 1ère Action
Préparer et Poser la première pierreLa procrastination c’est l’art de remettre à plus tard ce que l’on a prévu de...
Comment sortir de la procrastination
“ Ce n’est pas en remettant au lendemain que l’on remplit sa grange.” — Hésiode, Poète grec du VIIIè siècle...
Traiter ses soucis sans tarder
Une autre façon de se concentrer et mobiliser son esprit Récemment, lors d’une discussion avec un de mes amis chiropraticien,...