Les résultats sont tombés
Selon l’European Agency for Safety and Health at Work, les statistiques sont alarmantes :
Le stress lié au travail est monnaie courante dans 15 états membres de l’Union européenne :
- Près d’1 travailleur sur 3 en est affecté,
- Plus de la moitié des 160 millions de travailleurs déclarent travailler à des cadences infernales (56 %) et dans des délais très courts (60 %),
- Plus d’un tiers n’ont pas leur mot à dire sur l’ordre d’exécution de leurs tâches, et 40 % déclarent accomplir des tâches monotones.
Impacts de ces Facteurs de Stress pour la Santé
Ces « facteurs de stress » liés au travail sont probablement à l’origine de la plupart des problèmes de santé actuels. En effet, parmi tous les gens qui travaillent :
- 15 % se plaignent de maux de tête,
- 23 % ont des douleurs au cou et aux épaules,
- 23 % souffrent de fatigue,
- 33 % avouent avoir mal au dos.
Et vous ?
Si vous vous sentez quelquefois énervé ou stressé, s’il vous arrive d’avoir de l’anxiété, je vous propose un
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Un CD virtuel « Anti-STRESS » (à télécharger ici)
Faites-le tout de suite, pendant que vous y pensez, vous méritez bien cela… et votre santé s’en trouvera bien meilleure.
Bien amicalement,
Jean-Guy
P.S. Un de mes amis stressé a trouvé un moyen de ne plus avoir de stress : il a eu une crise cardiaque à 37 ans, est mort cliniquement et a été sauvé in extremis. Inutile de vous dire qu’il a compris qu’il ne faut pas prendre le stress à la légère !