1) Des priorités oui … mais pour Quels Objectifs ?
Savez-vous clairement ce qui marche bien et moins bien dans votre vie ?
Avant de déterminer des priorités, il vous faut d’abord savoir où vous en êtes dans chaque domaine de votre vie.
Grâce au questionnaire « votre Équilibre de Vie« , vous prenez du recul par rapport à votre situation présente, vous mesurez objectivement ce qui marche bien et moins bien dans votre vie … et vous pouvez ensuite définir des objectifs en fonction de ce qui compte vraiment pour vous, de ce qui est important et urgent à améliorer ou à vraiment transformer.
Vous pouvez passer (ou repasser) le test ici : Faire le ménage dans sa vie
Vous obtenez un score sur les 6 domaines de vie :
– Relationnel – Communication
– Activités – Professionnel
– Finances – Organisation
– Santé – Sport
– Loisirs
– Formation – Contribution
Ce programme vous donne ensuite une série de questions à vous poser pour faire le ménage
dans votre vie. (Voici les détails pour améliorer votre vie)
« Et ensuite ? « , me demandait Sophie, une des participantes au test.
Pour gagner rapidement des points dans plusieurs domaines de vie, il est important de vous donner
des priorités.
2) Comment donner des priorités à vos objectifs ?
Ce qui vous donne de la motivation pour vous lever le matin, de l’enthousiasme pour agir, de la facilité pour choisir la vie qui vous convient dépend en grande partie de vos valeurs personnelles.
Je vous propose de clarifier vos valeurs personnelles à l’aide de l’outil suivant (prenez une feuille A4
et faites 3 colonnes) :
1) Reprenez chacun des 6 domaines, et listez dans une première colonne les personnes, les lieux, et les choses qui sont les plus importantes pour vous en ce moment.
Exemples :
Domaine relationnel :
– Ma Famille
– Mon collègue Jean
– Mon amie Sylvie
Domaine Professionnel :
– Mon bureau
– Le projet Omega
Domaine Finances-Organisation :
– Mon épargne
Domaine Loisirs :
– Le VTT en forêt, …
Etc …
2) Pour chaque ligne de la première colonne, indiquez maintenant dans la 2e colonne, les bénéfices, les bienfaits, les plaisirs, que vous procurent la personne, le lieu, la chose indiquée :
Il s’agit de valeurs personnelles comme le respect, l’honnêteté, l’intégrité, la sécurité, l’amour, la joie, le plaisir, l’efficacité, la liberté, la contribution, le partage, …
Exemples :
– Ma famille : paix, amour, sécurité
– Mon bureau : sérénité, accueil
– L’argent : sécurité, plaisir
– Les voyages : découverte, partage
– Le VTT : forme, naturel, authenticité
etc …
Vous allez obtenir plein de valeurs. Concentrez vous sur les bonnes choses, ce qui vous donne des émotions positives (pas sur le stress du travail, ni sur la frustration de ne pas pouvoir suffisamment épargner aujourd’hui).
Regroupez sur cette liste les mots qui, pour vous, sont dans le même domaine.
Exemples : sincérité et intégrité. Fun et plaisir. Paix et sérénité.
3) Sélectionnez les 10 valeurs les plus importantes pour vous et indiquez les dans la 3e colonne.
En faisant cette sélection, vous pouvez en découvrir d’autres, mais au final n’en choisissez que 10.
Note : vos valeurs permettent de satisfaire vos besoins, les valeurs ne sont pas des besoins.
4) Triez ces 10 valeurs 2 à 2. C’est à dire, comparez chaque valeur avec les 9 autres, et attribuez lui
1 point à chaque fois qu’elle est plus importante qu’une autre.
Vous obtenez alors la liste de vos valeurs triées par ordre d’importance (du plus grand nombre de points
au plus petit).
5) Pour aller plus loin :
a) Vous pouvez donner une définition à vos valeurs, pour vous imprégner du sens que vous leur donnez :
Exemple :
– L’intégrité, c’est pour moi, être quelqu’un de parole, qui dit ce qu’il va faire et fait ce qu’il dit.
Cet exercice peut vous amener à avoir des révélations sur vous-même. N’hésitez pas à en parler dans la zone commentaire ci-dessous.
b) Vous pouvez maintenant définir ou redéfinir vos objectifs avec l’outil « Mes Objectifs » de l’espace Auto-Coaching Hexalto.
Sélectionner les 3 domaines pour lesquels il y a le plus de vos valeurs prioritaires puis remplissez les différentes zones du formulaire :
Planifier Mes Objectifs Professionnels et Personnels
… ensuite je vous invite à parler de vos résultats, à commenter ce que vous avez découvert sur vous-même, à décrire les actions que vous allez entreprendre dans la zone commentaire ci-dessous.
à bientôt,
Jean-Guy
Ma priorité garder ma foi en Jésus, puis ma relation avec la famille en suite dans mes activités tant sociale que professionnelle.
Bonjour,
Ma priorité est la santé et les loisirs,le travail est en dernier et les amies aussi. Je dois être ma priorité.
J’adore faire ces exercices! Je suis toujours surprise des résultats. Comme c’est plaisant cette découverte de soi et cette découverte des autres par le fait même: Plus je me rapproche de moi, plus je me rapproche des autres!
nous sommes très satisfaits de vos plans d’organisation